年菜食譜作法好難喔~網路上有快速訂年菜嗎

台瘋網購年菜 陸愛包桌團圓飯 2015年02月17日 04:10 記者陳怡君／專題報導 郵局提供年菜宅配服務，搶占民眾料理年菜逐漸「網路化」、「外食化」的商機。（記者陳怡君攝） 台瘋網購年菜 陸愛包桌團圓飯 便利商店推出年菜，為小家庭或個人提供另一種選擇。（本報系資料照片） 年菜外送正當道，隨著時代變化，吃一桌團圓飯不見得要大費周章上街採買，只要動動手指上網下訂、或是打通電話，就有料理好的年菜組合新鮮宅配到家。不過在大陸「年菜外送」的模式並不盛行，仍以上餐館「包桌」吃年夜飯為主。 不用自己打理就有現成年菜端上桌，由於消費模式改變，量販店、購物網站、四大超商通路，以及不少知名餐館、大廚，紛紛推出「線上訂年菜」服務，要搶占民眾料理年菜逐漸「網路化」、「外食化」的商機。 海鮮甜點應有盡有 不過，這種「年菜外燴、外送」的風氣，目前在大陸市場並未成形，也不常見。一家人多是直接上餐館、飯店「包桌」用餐，吃團圓飯。 這些餐館不是無法料理現成的年菜提供外賣，只是業者多不願意提供「外送服務」，只供「到店自取」；一大原因是訂購外送範圍難限制，加上年節期間上餐廳吃飯的需求，遠多於年菜外賣需求，人力招呼都已快忙到焦頭爛額，更遑論做宅配外送。 反觀台灣，透過超商、網路張羅年菜成為一種新現象，「線上年貨大街」、「線上年菜菜單」正夯，四大超商通路都推出外送年菜，從湯鍋、肉類、海鮮、佛跳牆、禽類，到素食、點心、烏魚子等年節伴手禮，品項應有盡有。 加熱即可吃 超方便 甚至連實體年貨商圈迪化街，也有業者邊賣邊做網路生意，現場顧客可以直接挑選、試吃，喜歡再訂購，免除大包小包，有專人送到家。郵局也做起年貨生意，提供快速宅配服務。 Yahoo、PChome、樂天等大型商城，也設立年菜專區，琳琅滿目的年菜組合，從小家庭的「4人份以下」，到大家族的「10人大桌菜」都有，大打免運費、滿千現折等促銷牌，搶吸消費者下標。 台北農產運銷公司營業部經理陳宗星受訪時表示，今年推出的「外送年菜組合」就和知名國宴大廚「水蛙師」合作，推出5道菜式的年菜組，包括豬前蹄、烏參、米糕、全雞料理等，定價新台幣2000元。 過年家家戶戶餐桌上少不了的「年菜之王」佛跳牆，甕裝一組賣新台幣1000元。都是主打加熱即可熟食、快速宅配到家。(旺報) 關鍵字：包桌、超商、料理、宅配、組合、團圓飯、外送、餐館、網路、線上 資料來源：http://www.chinatimes.com/newspapers/20150217000733-260301

年菜食譜作法好難喔~網路上有快速訂年菜嗎

體育署號召上百位來自各行各業的女性朋友們聚集於新店碧潭東岸碼頭，齊為「Women動起來!推廣方案」進行“騎”(啟)動儀式！

為鼓勵不同女性族群參與運動，營造女性動態生活，今特別選在「全臺十大自行車經典路線」的大漢及新店溪自行車道精華路段舉辦一場專屬女性的自行車騎乘體驗活動，象徵正式啟動為期一年的「Women動起來-創新女性運動推廣行動方案」；主辦單位教育部體育署全民運動組葉丁鵬組長上臺致詞表示：「一早就看到這麼多女性同胞聚集在這裡，支持我們體育署的女性運動推廣活動。並且聽說這百位名額在報名訊息才放出去就已經秒殺，可以感受到大家的踴躍，我覺得非常開心、也很感謝大家，希望各位今天都能騎的暢快、盡興而歸！」

另外，一直為婦女健康與運動發聲的中華奧會婦女與運動委員會朱鳳芝主任委員也來到現場力挺支持，朱委員說到：「男女本來在生理上就有差異，很多婦女除了工作之外，更負擔起照顧家庭的重任。因此，健康的維持就格外重要，運動當然就是維持間康的最佳途徑。自己過去因為工作關係，較少從事運動，但現在偶爾也會在晚上出門競走、慢跑，也明顯感受到運動帶來的好處。很感謝體育署有了這個計畫，來為婦女運動做一個推廣，自己百分之百支持這個計畫，也希望能產生滾雪球效應，讓更多女生投入運動的行列。」

現場百位女性朋友在葉丁鵬組長、朱鳳芝委員等代表上臺鳴槍後「騎」動。沿途風光明媚，天氣也越來越好，搭配著從河道傳來的陣陣微風，相當舒適愜意。在車陣中發現一張熟悉的可愛面孔，她是國內首位在全球六大馬拉松賽事跑進３小時內，有著「超萌少女」綽號的馬拉松選手陳雅芬。她帶著幾位目前就讀於臺北市立大學的學妹一同來參加。在騎完全程後表示：「騎自行車和跑步用到的肌群不太一樣，平常也會搭配騎飛輪來作為交替訓練。而自己平常在跑步之餘也會騎自行車來當作休閒活動。一知道今天有這個代表女性運動的自行車活動，立刻號召好姊妹一同報名參與，同時也希望越來越多女生能規律從事運動！」

本場活動旨在為「Women動起來」系列推廣方案進行啟動，據最新出爐的104年運動城市調查，我國規律運動人口比例已提升至33.4%，然而女性在運動參與、規律運動人口比率以及運動時間等方面，還是較男性來的少，特別是職場及新住民女性，在運動的資源、環境以及時間上都相對缺乏。體育署從今年12月至105年間，將優先針對職工、新住民女性，提供16場名人專家運動經驗分享與運動指導等課程，率先將在臺北互助營造公司與新竹錸德科技，與女性職工朋友動起來，期望透過這樣的推廣方案，鼓勵不同女性族群從事運動參與，養成規律運動習慣。

體育署藉由持續營造支持性的運動氛圍及環境，要讓各個年齡層、不同性別、族群的國民都知道運動的好處，樂在運動，活出健康。

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